Si sigues estos cinco pasos puedes disminuir la pérdida progresiva de la masa muscular a partir de los 40 años
A partir de los 40 años los adultos pueden perder cerca de un ocho por ciento de masa muscular por década, ...
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El cuerpo va perdiendo rendimiento, la fuerza disminuye, lo que en la medicina se conoce como sarcopenia, y muchos lo ...
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